bravo avocat

ANN/CNA – Combattre la peau sèche, les rides, l'acné… l'avocat a de nombreux avantages inhérents et aujourd'hui, c'est un ingrédient dans un grand nombre de crèmes, d'huiles et de shampooings conçus pour améliorer la peau, les ongles ou les cheveux.

Au lieu de vous tourner vers des produits avec de longues listes d'ingrédients, pourquoi ne pas simplement utiliser la peau et le noyau d'avocat - le plus souvent destinés à la poubelle de toute façon - de vos ingrédients de préparation de salade ?

Partout dans le monde, des individus comme des collectifs s'efforcent de générer moins de déchets pour protéger la planète et lutter contre la surconsommation. C'est un objectif qui s'accompagne d'enjeux importants, mais qui s'installe peu à peu dans nos habitudes, ce qui fait que ce qui allait directement à la poubelle est de plus en plus réutilisé.

Ce phénomène se retrouve dans une multitude de secteurs, de la mode à la beauté, en passant par la joaillerie et la gastronomie ; de nombreux types de déchets peuvent souvent être réutilisés.

Et c'est certainement le cas pour les avocats, dont seule la chair finit dans nos assiettes, le noyau et la peau finissant généralement à la poubelle.

Cependant, ces déchets ne sont pas inutiles, bien au contraire ; il peut même remplacer certains de vos produits de beauté, comme l'explique régulièrement la World Avocado Organization (WAO). L'organisme incite les consommateurs à profiter de toutes les vertus de ce fruit riche en acides gras essentiels, en antioxydants et en vitamines.

HYDRATANT NATUREL

Que vous prépariez une salade ou un guacamole, une fois la chair de l'avocat extraite de son enrobage, évitez de jeter la peau car elle peut être utilisée comme un hydratant naturel de premier ordre.

Et il y a une certaine science derrière cela; le fruit de l'avocatier est riche en acides gras essentiels, ce qui signifie qu'il est efficace pour nourrir les peaux sèches et déshydratées.

Pour profiter de ce bienfait, il suffit de découper la peau en larges bandes et de l'appliquer sur le visage pendant 10 à 20 minutes pour profiter de ses bienfaits. Le résultat est une peau douce, hydratée et apaisée, sans film gras.

POUR LE CONTOUR DES YEUX

Les avocats font plus qu'hydrater, ils peuvent également aider à lutter contre les rides et ridules grâce à leurs propriétés antioxydantes.

Vous pouvez profiter de ces bienfaits en appliquant la peau d'avocat directement sur le visage, et il est même possible de l'utiliser sur le contour de l'œil - toujours en prenant soin d'éviter tout contact avec les yeux bien sûr - en découpant des bandes plus fines que l'on positionne délicatement sous les yeux.

Laissez-les pendant 10 bonnes minutes et, si vous le faites régulièrement, cela devrait suffire à constater des résultats.

UN GOMMAGE DOUX

C'est peut-être un peu moins évident, mais les déchets d'avocat peuvent également être bénéfiques pour la routine beauté en réutilisant leur noyau ou leur graine.

L'Organisation mondiale de l'avocat a recommandé de le faire, expliquant comment transformer le noyau du fruit en un exfoliant naturel.

Pour ce faire, vous devez immerger la pierre dans l'eau, puis la couper en morceaux.

Une fois cela fait, il ne reste plus qu'à mélanger les morceaux en un mélange granuleux qui pourra ensuite être mélangé avec une crème hydratante ou une huile corporelle, selon ce que l'on souhaite, pour obtenir un gommage doux.

DES PIEDS DOUX POUR LES BÉBÉS

À l'approche de l'été dans l'hémisphère nord, beaucoup d'entre nous sont confrontés à la peau morte et squameuse qui s'est accumulée sous nos pieds tout au long de l'année, nous amenant à rechercher des pédicures, des masques pour les pieds, des limes pour les pieds ou des pierres ponces.

L'avocat peut également aider à lutter contre la peau sèche des pieds. Utilisez simplement l'intérieur de la peau du fruit, et frottez sur les zones qui ont besoin d'une bonne dose d'hydratation.

Un bon moyen d'avoir une peau douce comme un bébé sans puiser dans votre budget.

Si vous êtes adepte des produits de beauté naturels, vous avez probablement déjà utilisé, ou du moins vu, ces boules de massage en bois qui peuvent soulager les nœuds et les tensions de nos mauvaises habitudes quotidiennes en position assise ou debout.

UN OUTIL DE MASSAGE

Bien qu'il ne fasse aucun doute que ceux-ci peuvent être efficaces, les noyaux d'avocat peuvent faire le même travail.

L'Organisation mondiale de l'avocat conseille de les sécher pour qu'ils durcissent au maximum, puis de les utiliser comme outil de massage des pieds en les faisant rouler sous la voûte plantaire.

Une astuce simple et efficace mais aussi très accessible niveau prix.